Efeitos de diferentes protocolos e intensidades de exercício físico sobre a pressão arterial de indivíduos pré-hipertensos e hipertensos: Uma revisão narrativa
O objetivo dessa revisão é comparar os diferentes protocolos e intensidades de exercício sobre a resposta hipotensora de indivíduos com pressão arterial elevada e hipertensão. Foram realizadas as buscas por artigos nas bases de dados SciELO e PubMed. Os critérios de inclusão foram: estudos que avali...
| Authors: | ; |
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| Format: | Article |
| Status: | Published version |
| Publication date: | 2022 |
| Country: | Brasil |
| Institution: | IBPEFEX |
| Repository: | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
| Language: | Portuguese |
| OAI Identifier: | oai:ojs.www.rbpfex.com.br:article/2546 |
| Online Access: | https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2546 |
| Access Level: | Open access |
| Keyword: | Post-Exercise Hypotension Blood Pressure Hypertension Hipotensión post-ejercicio Presión arterial Hipertensión Ipotensione post-esercizio Pressione sanguigna Ipertensione Hipotensão Pós-Exercício Pressão Arterial Hipertensão Hipotensão Pós-exercício Pressão arterial |
| Summary: | O objetivo dessa revisão é comparar os diferentes protocolos e intensidades de exercício sobre a resposta hipotensora de indivíduos com pressão arterial elevada e hipertensão. Foram realizadas as buscas por artigos nas bases de dados SciELO e PubMed. Os critérios de inclusão foram: estudos que avaliem os níveis de pressão arterial em pessoas pré-hipertensas e hipertensas, após uma ou mais sessões de exercícios (seja ele exercício aeróbio ou resistido). Não foram aplicadas restrições quanto a intervenções medicamentosas ou comorbidades. Foram incluídos 18 artigos no presente estudo. De acordo com os achados, o exercício resistido foi mais efetivo nas intensidades moderada e submáxima (50% a 80% de 1RM). O exercício aeróbio também foi efetivo na redução da pressão arterial, podendo ser aplicado individualmente ou em conjunto com o exercício resistido. Os exercícios combinados tiveram resultados bem efetivos, quando combinado exercício aeróbio antes e depois da sessão de exercício resistido. |
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